Fitness

Strong Nation ist ein revolutionäres, hochintensives 60-Minuten Workout für den ganzen Körper, bei dem jede einzelne Cardio- und Muskeltrainingsübung synchron zur Musik ausgeführt wird. Du zählst also keine Wiederholungen, sondern trainierst zum Beat, um deine Grenzen zu überschreiten und mehr Kalorien zu verbrennen. Das Ergebnis ist eine Transformation des ganzen Körpers. Interesse geweckt? Dann los!

Wann? Ab Donnerstag, 26.9.24 von 18.15 Uhr – 19.15 Uhr (12 Einheiten bis 19.12.)

Wo? Schulturnhalle Horgau, Martinsplatz

Anmeldung: tinagoesstronger@web.de (Nichtmitglieder 60€, Mitglieder 30€)

Erlebe die Energie von Zumba! Unser dynamisches Tanz-Workout kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit effektiven Fitnessbewegungen. Verbrenne Kalorien, verbessere deine Ausdauer und hab Spaß dabei! Egal ob Anfänger oder Profi, unser Zumbakurs bringt dich in Bewegung und zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht. Mach mit und spüre die Freude an Bewegung – Zumba, das Training, das süchtig macht!

Wann?  Ab Montag, 23.9.24 von 19-20 Uhr (12 Einheiten bis 19.12.)

Wo? Schulturnhalle Horgau, Martinsplatz

Anmeldung:  tinagoesstronger@web.de (Nichtmitglieder 60€, Mitglieder 30€)